다리가 길어지는 습관이 있을까?

다리가 길어지는 습관이 있을까?

상체보다 다리가 길면 옷맵시도 살고, 몸매도 더 이뻐보이죠

기본적으로 서양인보다는 동양인이 하체가 짧기도 한데요 혹시 다리가 길어지는 습관이

있을까요?

그리고 효과가 있을까요?

한번 알아볼께요 

우선 다리를 따뜻하게 하세요 

다리를 그리고, 특히나 무릅을 따뜻하게 유지하는게 중요한 습관이라고 해요 

이렇게 되면 혈액순환이 잘되서 다리가 조금더 길어진다고 합니다.

성장기때 참고하면 좋을꺼 같죠

그리고 무릎마사지가 중요합니다.

가끔씩이 아닌 자주 무릎을 마사지 해주시는게 좋은데요 무릎에는 성장판이 있습니다.

그렇기 때문에 마사지를 해주면 좋다고 하네요 

아이 성장기때 무릎을 마사지 자주 해주세요 

그리고 중요한 스트레칭이 있습니다.

다리를 앞으로 뻩은후에 손으로 발 끝을 잡아서 스트레칭을 해주면 좋은데요 

이렇게하면 몸이 굳는걸 피하고 스트레칭으로 인해 조금은더 길어질수있다고 합니다.